みなさんこんにちは! トレーナーchiemiです。

暖かい日が続くと、 身体を動かしたくなってきますね♩

 私は週に2回ほどホットヨガをしています。

汗をかいてデトックスして最高に気持ち良いのですが、ミネラルも出てしまうのでどうしたら？と思っていました。

 そこで、最近はこれ！

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最近、モデルのローラさんが飲んでて話題になっているsunshinejuiceです。

糖質少なめのグリーンきつめ！ミネラル補給としてたまに飲んでます。

飲みやすいビーツ&ジンジャーなんかも身体が温まるのでオススメです。 

 少し前にした、クレンズ体験。そこで感じたクレンズジュースのライフスタイルへの取り入れ方など(いっちょまえに)話してますので、良かったら見てください^^

 

http://reboot-yourself.sunshinejuice.jp/people/