みなさま、こんにちは＾＾ Chiemiです。さて、先日はアウディジャパンヨガでした。
前回はほぐしがメインのクラスでしたので、今回は体幹を意識したクラスにしてみました♪
ヨガが初めてというSさん 普段運動されているだけあって、しっかりポーズがとれていました！男性にも徐々に広まりつつあるヨガ。硬いから、、やクラスに男性が少ないからなど様々あると思いますが、やってみなくちゃわかりません！笑 ぜひ一度お試しあれ^^
それでは、今週もはりきってまいりましょう♪
みなさま、こんにちは＾＾ Chiemiです。さて、先日はアウディジャパンヨガでした。
前回はほぐしがメインのクラスでしたので、今回は体幹を意識したクラスにしてみました♪
ヨガが初めてというSさん 普段運動されているだけあって、しっかりポーズがとれていました！男性にも徐々に広まりつつあるヨガ。硬いから、、やクラスに男性が少ないからなど様々あると思いますが、やってみなくちゃわかりません！笑 ぜひ一度お試しあれ^^
それでは、今週もはりきってまいりましょう♪