こんにちは。chiemiです！
かなりご無沙汰しています。 今日は以前お話した今はまっているスーパーフードのお話。
じゃん！
ヘンプ（大麻）です。 えええー！大丈夫なの？と反応されますが、おかしくなったりしませんよ笑。合法なの？ともきかれますが、輸入方法などに規制はあるものの、もちろん合法です。
じゃ、結局なに？ ということになりますが、ざっくり言うと＜植物性タンパク質＞です。（特に日本人は三大栄養素のたんぱく質が不足がちと言われていますので、意識して取るべきものの一つです）通常は動物性のものの方が吸収が良いのですが、ヘンプのスーパーなところはここなのです！このヘンプはそれよりも吸収が早いらしいのです！さらに、必須脂肪酸も人の体に理想的な割合で入っていて、食物繊維が豊富とまできていますので女性には特に嬉しい薬のような、でもナチュラルな。そんな魔法のような食べ物なのです‼︎
どうせまずいんでしょう？と訝るかたもいますが、これが美味しいんです！パウダー状のものはゴマのような少し香ばしい香りがします。そのままでは食べにくいので私は生乳100か豆乳のヨーグルトにまぜて食べています！
みなさまも、お試しあれ♪